Der Männer Retreat, der Führung, Coaching und Surfen verbindet.

Für Männer in Verantwortung

Hier hast Du Raum, abseits des Alltagsstresses Dich zu reflektieren. Du lernst, Dich als System zu verstehen und zu finden, was Dich im Alltag Kraft, Potential und Lebensfreude kostet. Du bekommst eine Anleitung, wie Du deinen authentischen Weg der Selbstführung entwickelst und in den Alltag integrierst. Für mehr Freiheit, mehr Balance und mehr Lebendigkeit im Privaten und Beruf.

Was du erfährst

Surfen für Spaß, Präsenz und Öffnung

Dein inneres System verstehen und in Bewegung bringen

Vertrauen in deine Selbstführung entwickeln

Mit Hilfe des Meeres

Ergründe das Geheimnis, wie Surfen und das Meer dir helfen, in Balance zu kommen.

Die Natur und insbesondere das Meer, ist gewaltig. Ich fühle mich da regelmäßig sehr klein. So gross wie die Kraft ist auch das Geschenk, was Surfen im Meer bereithält. Das Meer übernimmt überflüssigen Ballast von uns, es reinigt. Und wir trainieren, nicht auszuweichen, das Unangenehme (Grosse Wellen, Emotionen) zu akzeptieren und damit in unsere Kraft zu kommen.

Im Retreat nutzen wir bewusst die Kraft des Surfens und des Meeres: erfahre bei uns, wie es Dich verändern kann.

Der Retreat ist für…

…die Männer, die dauerhaft den Funktionsmodus gegen authentische Selbstführung tauschen wollen.

Viele Männer mit Verantwortung befinden sich die meiste Zeit im Funktionsmodus. Eingespannt zwischen vielen Erwartungen, denen sie gerecht werden, fehlt ihnen was. Gelingende Beziehungen, Zeit für eigene Bedürfnisse, körperliche Beschwerden und ein Gefühl, mit sich selbst in Verbindung zu sein.

Die Hirnforschung nennt das den sogenannten “Betawellenmodus”. Das heißt, unsere Hirnaktivität besteht vor allem in Betawellen. Kurzzeitig schaffen wir in dem Modus viele ToDos. Wenn wir da allerdings nicht herauskommen, sorgt das für Stress, schlechten Schlaf und bei manchen für ein Gefühl der “Leere”, weil wir dauerhaft angespannt sind.

Im Retreat helfe ich Dir natürlich, aus dem Stress rein in den “Alphawellenmodus” (Entspannung, innere Verbindung, Kreativität) zu kommen. Meer, Surfen und Ruhe jenseits des Alltags helfen da meist sofort.

Darüber hinaus möchte ich Dir jedoch die Möglichkeit geben, konsequent aus diesem Kreislauf auszutreten. Es ist zwar eine nette Erfahrung, mal etwas Ruhe zu haben.

Aber es geht noch mehr. Du kannst dauerhaft eine ausgeglichene, lebendige Lebensreise haben, bei der Du vor allem mit Dir im Kontakt bist. Dann hast du wirklich Spaß und kannst deine Träume leben, die jetzt vielleicht noch fern scheinen.

Dafür habe ich einen Prozess entwickelt, mit dem du Schritt für Schritt eine lebendige und dir authentische Selbstführung entwickelst.

So dass Du nach dem Retreat selbstständig in die Bewegung kommen kannst: also raus aus dem Funktionsmodus und rein in Präsenz, Selbstführung und echte Verbindung.

Über Mich

Vom Anwalt zum Mediator, zum Coach – und zur inneren Klarheit

Ich bin erstmal Anwalt geworden – nicht weil ich so talentiert dafür war, sondern weil ich es nicht besser wusste. Schnell war mir klar, dass diese Welt des „Recht-Habens“, der Machtspiele, nicht meine Welt ist. Mein Interesse war “win-win”, also echte Konfliktlösung, echte Verbindung zwischen Menschen.

Deshalb habe ich mich als Mediator weitergebildet und bin meiner Leidenschaft der Außenpolitik gefolgt. Ich habe in Krisen- und Konfliktgebieten (Osteuropa, Mittler Osten) Mediationsprozesse aufgebaut, und Mediation an Universitäten gelehrt. Ich habe viel Leid erlebt, aber auch viel Freude. Und ich habe verstanden, dass uns Menschen vor allem unsere eigene Haltung (unsere Selbstführung) im Wege steht, indem wir uns selbst und andere ständig abwerten, also in eine “negative Schublade” stecken. Das sorgt für innere Anspannung, Trauer, Wut, und im Außen für heftige Konflikte bis hin zum Krieg.

Um meine Haltung zu verändern, habe ich mich als systemischer Coach und Prozessbegleiter ausbilden lassen. Und ich habe mich in Klöstern und Retreats den Tiefen der Vipassana Meditation hingegeben, und meine dortigen Erfahrungen mit der Hirnforschung verglichen und vertieft. Daraus ist ein Prozess entstanden, den ich in den letzten 15 Jahren anwenden und weitergeben durfte: z.B. in der Vermittlung bei Ministerien, Konzernen oder bei Arbeitskämpfen. Oder auch bei Veränderungsprozessen in Organisationen für Kulturfragen und bei der Entwicklung von Führungskräften.

Als ich dann vor einigen Jahren mit meiner Familie nach Portugal gezogen bin, wurde mir klar, dass dieser Prozess in Kombination mit dem Meer, mit Surfen, noch erfolgreicher ist.

Daraus ist Man in Motion entstanden. Und ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaften der inneren Führung/Haltung mit dem Surfen dort verbinden darf. Gemeinsam mit Euch und vielen Anderen.

Vertreten u.a. in

Interesse - Buche einen Termin zum Kennenzulernen.

Nutze die Gelegenheit, Deine Zukunft voranzutreiben! Ich lade Dich herzlich ein, einen persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren – wir entdecken in einem entspannten Gespräch, ob der Retreat etwas für dich ist und ob du einer von max. 12 Teilnehmern wirst. Schreibe mir eine Email oder buche unten direkt ein Gespräch.

Der Retreat auf einen Blick

Ein Garten mit Kakteen, wilden Oleander und einem weißen Gebäude mit rotziegelgedecktem Turm im Hintergrund.

  • Termine

    • 13.10. - 18.10.25 (Mo-Sa)

    • 11.11. - 16.11.25 (neuer Zusatztermin)

    • 13.04. - 18.04.26 (Mo-Sa)

  • 5 Übernachtungen, 6 Tage

  • Maximal 12 Teilnehmer

  • 3x Surfen (Kurs für Anfänger oder Advanced ohne Kurs)

  • Bioessen (Frühstück, Lunch, Abendessen)

  • Retreatort: Buddha Retreat Yoga & Surf Hotels (https://www.buddharetreats.com/)

  • Invest

    • 2150,00 € zzgl. MwSt

    • Im Preis ist alles enthalten außer Surfkurs(90 €) und Anreise

So läuft ein Tag im Retreat ab

Testimonials

  • „Ruhige entspannte Gesprächsatmosphäre, die häufig den Kern des Problem heraus schält, für die es manchmal verblüffend einfache Lösungen gibt."

    Lothar, Unternehmer, Berlin

  • „Wenn du wirklich etwas verändern möchtest, dann bist du hier richtig“

    Sven, Geschäftsfüher, Berlin

  • „Die Akzeptanz für Veränderungen ist gestiegen. Ich vertraue mehr meinen Entscheidungen und traue mich häufiger sie auch zu leben..“

    Ahmet, TMarketing VC, Lissabon

  • „Meine Erfahrung war zutiefst berührend und voller Erkenntnis - als würden sich Puzzleteile endlich zusammenfügen..“

    Alexander, Bereichsleiter, Berlin

  • „Um Widerstände zu einem sinnvollen, positiven Ausgleich zu bringen, braucht es viel.. Martin Michaelis verfügt nicht nur über die Erfahrung und Weisheit, um diese Veränderung zu ermöglichen – er hat auch eine warme und offene Persönlichkeit, die diesen Prozess angenehm und sogar unterhaltsam macht.“

    Francisco, Unternehmer & Investor, London

🎙️ Im Gespräch – Martin im Podcast von “ways of working w Kholo”

Hier spreche ich u.a. über die Kraft, die entsteht, wenn wir uns unseren Gefühlen stellen anstatt davor zu flüchten. Und wie das unsere Authentizität und Selbstführung positiv beeinflußt. Den ganzen Podcast kannst du hier hören.

FAQ

  • Nein, unser Retreat ist für alle Levels geeignet. Unsere Surflehrer passen sich deinem Können an und bieten dir individuelle Unterstützung, egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

  • Ein Tag könnte mit Meditation oder Atemübungen starten, gefolgt von einer Surfsession am Morgen. Nachmittags gibt es eine Mischung aus Bewusstseinsarbeit, Zeit für Reflexion und Gespräche im Männerkreis. Abends lassen wir den Tag mit einer Gruppenaktivität oder gemeinsamen Gesprächen ausklingen.

  • Um eine persönliche und intensive Atmosphäre zu schaffen, ist die Gruppe auf etwa 10-15 Teilnehmer begrenzt.

  • Absolut. Wir holen jeden dort ab, wo er steht. Es ist keine Vorerfahrung nötig – nur die Bereitschaft, Neues zu lernen und dich auf die Erfahrung einzulassen.

  • Der Retreat ist als Weiterbildung zu qualifizieren. Daher könnt ihr den Retreat steuerlich geltend machen. Er ist als Weiterbildung vollständig steuerlich abziehbar. Bei Fragen dazu meldet euch gerne.